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要查看QQ的注册日期，可以按照以下步骤操作。

1、打开手机QQ，点击左上角的个人头像。

2、在弹出的页面点击左下角的“设置”按钮。

3、在设置页面找到并点击“账号管理”或“账号安全”选项。

4、进入账号管理或账号安全页面后，点击“我的账号”或“QQ号码”。

5、在此页面，你应该能看到关于你的账号的一些信息，其中就包括注册日期。

步骤适用于查看当前QQ账号的注册日期，如果你需要查看好友或他人的注册日期，由于QQ隐私政策的限制，通常无法直接查看。